10 Sayuran Super yang Lebih Bernutrisi dari Kale

Dalam dunia pemasaran, pencitraan adalah segalanya. Termasuk di dunia makanan berbasis tanaman, selebriti utamanya pastilah Kale—Shakira nya salad, Lady Gaga nya sayuran hijau, dan sebagainya. Continue reading “10 Sayuran Super yang Lebih Bernutrisi dari Kale”

Madu Murni Memiliki Beragam Manfaat untuk Tubuhmu

Jika saya perhatikan, konsumsi gula harian rata-rata orang Indonesia itu cukup tinggi. Di tahun 2014 Kementerian Kesehatan (Balitbangkes) merilis survei bahwa 4.9% orang Indonesia mengkonsumsi gula lebih dari 50 gram per hari. Itu angka yang tinggi, lho. Dan tentunya bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan bahkan penyakit berat, misalnya Diabetes. Nah, tahukah kamu bahwa madu murni memiliki beragam manfaat untuk tubuh?

Continue reading “Madu Murni Memiliki Beragam Manfaat untuk Tubuhmu”

Langka Sayuran di Inggris, Kok Bisa?

Beberapa hari lalu saya membaca berita tentang kelangkaan sejumlah sayuran di Inggris. Supermarket-supermarket besar seperti Tesco, Sainsbury’s dan Morrisons mulai menerapkan sistem jatah untuk lettuce, courgette, broccoli dan aubergine, dimana satu orang pelanggan hanya boleh mengambil maksimal 2-3 buah saja. Selain pembeli tidak lagi bisa membeli bulk alias grosir, harga yang dipasang juga sangat tinggi, bahkan hingga 3x lipat. Mengapa sampai bisa demikian? Padahal pertanian di Inggris bukannya yang tidak ada sama sekali seperti di Singapura, kan? Continue reading “Langka Sayuran di Inggris, Kok Bisa?”

Pro dan Kontra Seputar Diet Paleo

Kamu mungkin sudah pernah mendengar tentang diet Paleo; atau bahkan mungkin kamu sudah pernah mencobanya. Lagipula memang tren makan makanan ala nenek moyang primitif manusia sedang naik daun dimana-mana, kan?

Paleo, tentu saja, menganjurkan kita untuk mengkonsumsi makanan seperti yang dilakukan nenek moyang kita. Hanya saja, ada beberapa jenis makanan yang “dilarang” oleh penyusunnya. Konsepnya begini:  Continue reading “Pro dan Kontra Seputar Diet Paleo”

10 Makanan yang Baik Bagi Kulit

Sebagai wanita, walaupun jarang merawat diri, tapi aku suka mengumpulkan info-info perawatan alami, lho! Dan sekarang aku lagi cukup rajin untuk merawat kulit dengan bahan-bahan alami. Kenapa? Karena jelas, lebih mudah dan terjangkau daripada membeli produk-produk perawatan kulit, tentunya. Tidak menimbulkan efek samping jika tidak cocok juga. Karena pada dasarnya ini adalah produk yang biasa dikonsumsi harian. Apa sajakah itu?

Continue reading “10 Makanan yang Baik Bagi Kulit”

Things To Be Achieved in 2017

I never made any concrete resolutions at the beginning of the previous years. Although, I still tried to seize some plans accordingly at that year. I don’t think that it’s a must for myself, because I’m not really sure whether it can be fulfilled or not.

Hi friends,

It’s 2017 already.

I never made any concrete resolutions at the beginning of the previous years. Although, I still tried to seize some plans accordingly at that year. I don’t think that it’s a must for myself, because I’m not really sure whether it can be fulfilled or not. Continue reading “Things To Be Achieved in 2017”

10 Buah Yang Sering Dianggap Sayuran

Pernah menganggap bahwa Tomat yang sering dipakai untuk membuat sambal itu adalah sayuran? Sama, kok! Sewaktu kecil, saya selalu mengira bahwa Tomat itu termasuk sayur-sayuran. Padahal…

Pernah menganggap bahwa Tomat yang sering dipakai untuk membuat sambal itu adalah sayuran? Sama, kok! Sewaktu kecil, saya selalu mengira bahwa Tomat itu termasuk sayur-sayuran. Apalagi di tukang sayur langganan ibu saya, ada sebutan “Tomat Sayur” untuk tomat yang berwarna hijau dan belum matang. Hihihi…  Continue reading “10 Buah Yang Sering Dianggap Sayuran”